歡慶明台60週年訓練系列1-體能訓練
跟著甜心一起動滋動～～
1⃣️開合跳
2⃣️正踢腿下壓
3⃣️分腿跳
4⃣️抬腿側壓
5⃣️扶地屈腿
6⃣️扶地分腿
❤️歡迎大家在留言處貼上訓練照片或影片❤️
❤️參加拿好禮活動唷❤️
活動辦法👇🏻👇🏻👇🏻
✅公開分享”置頂”文章「歡慶明台60週年」
✅公開分享此篇文章
✅文章底下留言貼上訓練照/影片
‼️影片/照片不限定動作‼️
‼️影片/照片不限秒數與次數‼️
「完成3篇系列文」之任務者，直接獲得「甜心咖啡*2➕口罩支架*1」🎁（免運寄出、款式隨機）
第2篇核心訓練文👉🏻 https://www.facebook.com/1387645168211692/posts/2609397426036454/
第3篇60秒衝刺訓練文👉🏻 https://www.facebook.com/1387645168211692/posts/2610906142552249/?d=n
本次活動有✌🏻種方式可以拿禮物，詳細規則請看🔗https://www.facebook.com/1387645168211692/posts/2598937323749131/?d=n
#明台60載共創新未來
#三井住友海上集團 #明台產險
#與甜心一起歡慶明台60週年
#系列活動 #好康禮物 #抽獎文
#長跑甜心 #張芷瑄 #訓練分享
Search